Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 53,28g | Carbh: 82,75g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Global Village Капуста Квашеная, Картофель Отварной. Cena: Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. más...
|
|
1850 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Kypape_
|