Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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162,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 82,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 78,39g | Carbh: 265,64g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Kiwi, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Salsa Bolognesa, Macarrones. Cena: Yogur Linnea V Desnatado 0%, Maxi Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Galletas Maria, Galletas Maria, Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. más...
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5598 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 45 minutos, Golf (a Pie) - 10 minutos, Boxeo - 10 minutos, Tenis - 19 minutos, Bolos - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amapola1986
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