|
День 89
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 27,98g | Prot: 59,50g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата 2. Almuerzo: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой). Cena: Burn Энергетик, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Fish House Тунец в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Пюре (Кабачки, Брокколи). Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Киви, Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Ходьба - 4 horas, Apple Health - 11 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|