Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 163,45g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: RealValle Jamón Cocido Extra, Deliplus Omega 3, Ovonovo Claras de Huevo, Zumo de Naranja Natural, Huevo, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Prozis Crema de Cacahuete. Almuerzo: Tomates, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Tomates, Sondey Tortitas de Arroz, Freshona Salteado Estilo Italiano, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: RealValle Paleta Curada Reserva, Manzana Golden, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Nueces, Crownfield Copos de Avena Suaves, Almendras, Milbona Yogur Natural Desnatado, Iron Supplement Training Whey, MyProtein Creatine Monohydrate, Gofio, Iron Supplement Training Whey. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naimarele
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