Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1587 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 114,35g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Zumo de Limón, Fresas, Porridge, Queso Fresco. Almuerzo: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Tomate Frito, Carne de Pavo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Plátano Frito, Tarta de Calabaza, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Congelados, Frambuesas Congeladas, Fresas, Yogur Natural sin Grasa, Leche Entera. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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