Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2013
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 9,73g | Prot: 56,17g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Naranjas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pescado al Horno o Hervido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Pulpo, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a), Té (Infusión), Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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