|
День 90
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 58,52g | Prot: 87,03g | Carbh: 94,85g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата 2. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Гречка по-Купечески, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Cena: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|