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22'3-56'8
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 89,87g | Carbh: 252,01g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Tassimo Latte Machiato Skinny, Manzana, Aguja de Ternera, Papa Cocida. Cena: Bacalao, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Picos Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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