Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 53,10g | Prot: 82,94g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Блины с Творогом. Almuerzo: Манго, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
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