Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 96,79g | Prot: 78,67g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рулет ПИРАМИДКА Варено-Копченый, Яйцо Куриное, Campina Сливки Порционные, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе. Almuerzo: Ливерная Колбаса, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 20%, Натур Буфет Борщ с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Блины из Кефира 1%, Мёд, Bounty Bounty , Кофе. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дашечка-ромашечка
|