Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 66,51g | Carbh: 39,13g.
Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread , Egg White . Almuerzo: Green Chili Peppers (Canned), Yellow Sweet Peppers, Broccoli, Unsalted Butter Stick, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Cena: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minced Garlic, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Zucchini, Yellow Summer Squash. Pasa Bocas / Otros: Unsalted Butter Stick, Salt, Air Popped Popcorn. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamilosingit
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