Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 83,24g | Carbh: 148,92g.
Desayuno: Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Peras. Almuerzo: Bonarea Pechuga Pavo Especial Plancha, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Champiñones. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Piña. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarina, Almendras, Café con Leche. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mararía77
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