Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 123,94g | Prot: 90,62g | Carbh: 58,27g.
Desayuno: Nutley Паста Арахисовая Классическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сырники Кето9%100%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Жареное Яйцо, Сырники Кето9%100%. Cena: Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|