Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 72,79g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Solomillo de Ternera, La Sirena Revuelto de Setas y Gambas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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