Diario de Asarver, 28 feb. 20

Small loss, but I'll take it
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:
1119 kcal Grasa: 35,87g | Prot: 41,88g | Carbh: 157,07g.   Desayuno: Coffee, Sugar, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Almuerzo: Mission Flour Tortilla, Greenwise Extra Firm Tofu, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Publix Sour Cream. Cena:  Lemony orzo soup. Pasa Bocas / Otros: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Sugar, Coffee, Apples. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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