Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 148,60g | Carbh: 213,31g.
Desayuno: Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Almuerzo: Hacendado Crema de Verduras , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Quesitos Light, Nuez. Cena: Aldelis Hamburguesa de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Endibias, Aceitunas Negras, Manzana, Tomates, Pan Integral, La Sirena Verduras Asadas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Prozis Lean Burger Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Tostada Francesa, Zanahoria. más...
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peso estable
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