Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 124,10g | Carbh: 111,15g.
Desayuno: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Leche Desnatada, Mister Choc Peanut & Choco , Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Macarrones, Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Milbona Skyr Natural, Pan Blanco. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Nixe Tacos de Pota a la Marinera, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: PWD Hydrolean Protein, Snack Day Patatas Fritas Onduladas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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