Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 96,89g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Zumo de Limón, Miel, Hacendado Queso Fresco 0%, Actimel Strawberry Yoghurt, Tesco Flax Seeds, Just Free Sweetened Almond Milk, The Tofoo Co. Naked Tofu, The Chia Co Chia Seeds, Lidl Oats. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel, Fabada. Cena: Jacob's Cracker Crisps, Aldi Chorizo, Verduras Salteadas, Arroz Basmati (Cocido), The Tofoo Co. Naked Tofu, Cebollas Rojas, Salsa de Soja (Tamari), Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Frambuesas Congeladas, Arándanos Congelados, Yogur Natural sin Grasa, Leche Entera, Peras, Kiwi, Plátano. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|