Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 77,46g | Carbh: 185,50g.
Antes del Desayuno: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural. Desayuno: Optisana Optisana Bebida Isotonica en Polvo - Naranja, Plátano, Café, Hacendado Bebida de Soja con Calcio. Después del Desayuno: Optisana Barrita Proteíca Chocolate Blanco y Frambuesa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Hacendado Alcachofa Troceada, Aguacate. Merienda: Prozis Real Whey Natural. Cena: Merluza. Después de la Cena: Milbona Bifidus 0% Edulcorado, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlsGarciaG
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