Diario de almulara, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
775 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 60,68g | Carbh: 4,55g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Panceta, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Té Verde con Menta, Hacendado Lomos de Salmón de Noruega. Cena: Hacendado Infusión Figura, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Agua, Sal. más...
1330 kcal Ejercicio: Caminata - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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