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PM weigh in.
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 217,57g | Carbh: 125,71g.
Desayuno: Almark Foods Farm Fresh Cage Free Hard-Boiled Eggs, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cauliflower , Shepherds Pie. Cena: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Premium Petite Carrots, Folios Parmesan Cheese Wraps, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lonolife Chicken Bone Broth Sticks, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Strawberry , Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice job! I'm missing all of them. 💪🏼
03 mar. 20 por el miembro: davidsprincess
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