Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 138,36g | Carbh: 191,97g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макфа Хлопья 4 Злака, Урбеч Паста из Тертых Семян Льна, Творог 5%. Almuerzo: Салат из Капусты, Творожный Пудинг, Теремок Чай Облепиховый, Помидоры, Распак Сухое Молоко 26%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Cena: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Курицей, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|