Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 58,16g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Café, Hacendado Magdalenas, Manzana Roja. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), MRM Chuleta de Sajonia, Plátano Frito, Arroz Blanco, Banano. Cena: Fanta Limón Zero, Banano, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Bombones, Café con Leche Descremada, Manzana Golden. más...
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1970 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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