Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2541 kcal
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Grasa: 88,70g | Prot: 154,88g | Carbh: 274,55g.
Desayuno: Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland. Almuerzo: Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Rislunsj Tine bringebær, gulost 15g norvegia, Baguette 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Philadelphia light. Pasa Bocas / Otros: Rislunsj Tine skogsbær. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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