Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 42,75g | Carbh: 125,78g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Tilsiter , Weizenbrötchen. Cena: Guacamole mit Tomaten, Eisbergsalat, Bulls-Eye Burger Sauce, Gurke (mit Schale), Butcher's Burger Burger Buns Brioche, Next Level Meat Vegane Burger Patties, Cantaloupe Melonen, Birnen, Orangen, Pflaumen, Erdbeeren. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Noch 4 Wochen Zeit um die 96 zu erreichen, geht irgendwie nicht so schnell wie gewünscht... aber das kenne ich ja schon, aber ohne Sport, darf man ja auch nicht Zuviel erwarten.
03 mar. 20 por el miembro: karsten.degen
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Peso Histórico de karsten.degen
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