Diario de OlgaFit2023, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
58 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1997 kcal Grasa: 99,13g | Prot: 166,92g | Carbh: 111,40g.   Desayuno: Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen, Banaanit, Fazer Pure Dark 70% Cocoa. Almuerzo: Puolukka, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Kananmuna, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Cena: Omenat, Atria Vuolu Kanafilee, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Avokado, Pinaatti. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Hasselpähkinä, Arimex Cashewpähkinä, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Pakkasmarja Mustikka, Pouttu Kalkkuna Pekoni. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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