Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 93,14g | Prot: 141,76g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Valio Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Lactica Греческий Йогурт, 4 Сезона Вишня без Косточки, Диадар Отруби Пшеничные, King Island Кокосовые Чипсы. Almuerzo: ВкусВилл Пастила Яблочная Воздушная, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий, Суп-Пюре из Брокколи, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Филимонов Филе Индейки. Cena: Кедровые Орехи, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Брюссельская Капуста, Филимонов Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко 3,2%, Кедровые Орехи, Isey Skyr Исландский Скир, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|