Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 32,54g | Prot: 43,12g | Carbh: 45,38g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Arabaşı. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Tahinli Çörek, Şekerpare, Muz, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Krema Yerine Geçen (Toz). más...
|
Ganando 5,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~sinem~
|