Diario de Ginsin, 10 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
138,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 49,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2013:
2213 kcal Grasa: 89,80g | Prot: 126,59g | Carbh: 237,00g.   Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Hint of Salt Crackers, Columbia Gorge Pure Pressed Just Greens Vegetable Juice. Almuerzo: Rotisserie Chicken. Cena: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Raw Butter, pepper jelly vinaigrette, Organic Baby Lettuces, Organic Baby Arugula Salad, Barrel Red Cabbage, Sauerkraut, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Bell Home Originals Soft Taco Dinner Kit, Marshmallow Bunnies, Xagave Agave Nectar, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Townsend Farms Triple Berry Blend. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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