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Esta semana he decidido no hacer ciclismo solo flexiones en casa.
El motivo no es otro que el frío que hace a las 6 de la mañana y un leve resfriado 🤣🤣.
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 70,67g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Mandarina, Plátano, Café Cortado. Almuerzo: Café Cortado, Findus Espinacas con Pasas y Piñones, Lidl Pechuga al Estilo Andaluz. Cena: Bonarea Yogur con Fresas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DJese96
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