Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 53,76g | Carbh: 93,05g.
Desayuno: Queso de Burgos Desnatado, Anchoas en Aceite de Oliva, Café, Kiwi, Leche Desnatada. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Bizcocho, Lechuga de Hoja Verde, Lentejas Riojana. Cena: Kiwi, Lenguado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Naranjas, Leche Desnatada, Té (Infusión). más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento intervalos - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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