Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 32,28g | Prot: 27,10g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Pasas Corinto, Hacendado Nuez de Brasil, Hacendado Anacardo Natural, Alesto Higos Deshidratados, Lidl Bebida Soja BIO, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, El Corte Inglés Avellanas Crudas, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Enteros, Fruta Mora , Sojade Yogur Soja, Bofrost Frambuesas, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Caminata hasta playa canina 17km - 4 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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