Diario de yosikiero, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2525 kcal Grasa: 93,06g | Prot: 161,54g | Carbh: 274,20g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%,  Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Arándanos Enteros ,  Aguja de Ternera, Papa Cocida. Cena: Hacendado Croissant (33g), Cuétara Galletas Campurrianas. Pasa Bocas / Otros: Mentos Caramelos, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Quest Nutrition Protein Bar Cookies & Cream, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection). más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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