|
BS 117
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 105,66g | Prot: 98,08g | Carbh: 24,55g.
Desayuno: Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Celery, Sabra Classic Hummus, Beef Stock, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sour Cream, Planters Chili Lime Peanuts, Shrimp, Calavo Avocado, Cilantro (Coriander), Olive Oil, Fresh Express Cabbage Salad, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Salmon. Pasa Bocas / Otros: 365 Everyday Value Shelled Pumpkin Seeds. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larilyn
|