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lowcarb86 omad IF 19:5 1594c
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 125,68g | Prot: 73,72g | Carbh: 50,37g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tofu Duro, Abacate, Vigor Coalhada, Legumes Refogados, Gallo Azeite Extra Virgem, Picanha Taco Picanha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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