Diario de Clara itu, 06 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2020:
913 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 52,13g | Carbh: 85,64g.   Desayuno:  Pistachos Secos Tostados (sin Sal),  Espinacas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva,  Aguacate, Lidl Tortitas de Arroz. Almuerzo:  Dátil,  Manzana, Florette Berros,  Aceite de Oliva,  Filete de Ternera, Hacendado Menestra de Verduras. más...
1560 kcal Ejercicio: HIIT - 10 minutos, Abdominales - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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