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06 mar. 20
Diario de Asarver, 06 mar. 20
Perfil de Asarver
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Well, that's the wrong way 😶
65,0 kg
Disminuído hasta ahora:
9,0 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
1734 kcal
Grasa: 66,09g | Prot: 78,16g | Carbh: 209,84g.
Desayuno:
Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Sugar, Coffee.
Almuerzo:
Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Publix Mild Italian Chicken Sausage, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Quinoa, Broccoli.
Cena:
Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Apples, Sugar, Coffee, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
But it will go the other in no time.
06 mar. 20 por el miembro:
tatauu22
Thanks :-)
06 mar. 20 por el miembro:
Asarver
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