Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 18,89g | Prot: 47,11g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Quickbury Milk Chocolate, Кофе, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рыба-Меч, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Вареный, Фабрика Качества Буженина. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|