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Día 1, tomando conciencia de mi cuerpo. A disfrutar cuidándome! Reto: 4kilos fuera. A por ello🏃♀️💪
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 12,12g | Prot: 42,12g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: Naranjas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Miel, Jengibre, Zumo de Limón, Vinagre. Almuerzo: Manzana, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Espaguetis, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Plátano. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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