Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 133,22g | Prot: 111,16g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: Suco de Limão, Vigor Margarina, Croissant. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Rezende Costelinha Suína Temperada , Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. Cena: Montana Bife de Chorizo, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Pancetta, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ameixas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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