Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 81,29g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Garbanzos. Cena: Danone Yogur Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Sal de Plata Bacalao Desmigado Desalado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Banano, Azucarera Azúcar Blanco, Café Cortado, Lindt Mint Intense. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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