Diario de Mararía77, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1040 kcal Grasa: 16,12g | Prot: 125,96g | Carbh: 100,17g.   Desayuno: Kiwi, Hacendado Mermelada Fresa Light, Delicato Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado L Casei 0% Fresa, Pimientos, Pescado Plancha. Cena: Delicato Jamón Cocido Extra, Hacendado Judia Verde Plana, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado L Casei 0% Fresa, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Peras. más...
549 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
peso estable

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