Diario de Mararía77, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1116 kcal Grasa: 50,33g | Prot: 52,22g | Carbh: 117,43g.   Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Kiwi. Almuerzo: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomate de Árbol, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Pisto, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Papayas, Naranjas, Hacendado L Casei 0% Fresa. más...
542 kcal Ejercicio: Caminar - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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