Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 151,45g | Carbh: 274,29g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Mantequilla sin Sal, Pan Blanco, Mermelada. Almuerzo: Panrico Donuts Bombón, Carrefour Espárragos Verdes, Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi. Cena: Hydro Whey Zero, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Merluza Plancha, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero), Lechuga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Hydro Whey Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Copos de Maíz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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