Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 48,40g | Carbh: 129,47g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Banana, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Coxa de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Salame, Ovo Frito, Pão Integral, Queijo Branco, Suco Detox. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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