Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 79,98g | Prot: 130,07g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Café com Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Richester Biscoito Água e Sal . Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Café com Leite Integral, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tati@Mendes
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