Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 105,40g | Carbh: 71,79g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Domatesler, Zeytin, Ezine Keçi Peyniri (Doğruluk), Kebir Tereyağ, Yumurta. Almuerzo: Genç Yeşil Soğan, Limon Suyu, Soğanlar, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Mezgit Balığı, Mısır Unu, Domatesler, Barbun Balığı, Marul, İstavrit, Ayçiçek Yağı, Berrak Acı Biber Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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