Diario de Innchantik, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1313 kcal Grasa: 92,30g | Prot: 85,95g | Carbh: 29,85g.   Desayuno:  Сливочное Масло,  Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками, Верность Качеству Априори Ассорти Горького Шоколада, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Fitella Вареная Сгущенка, Сырники Лайт Кет3,8. Pasa Bocas / Otros:  Капучино, Delicato Кокосовое Масло,  Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
1800 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.