|
29 д.ц.
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 60,48g | Carbh: 229,56g.
Desayuno: Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Слобода Майонез Провансаль 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка на Гриле, Коллаген Ультра Коллаген Ультра Плюс Глюкозамин с Витамином с. Cena: Nikkka - Блинчики , Ростагроэкспорт Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Клементины, Королек, Банан. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Посуда (мытьё) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darkinessa
|