|
До лета осталось 73 дня. 🕊️Ощущение, что ооочень мало времени, но в тоже время более, чем придостаточно😇😄Но я решила не ориентироваться на лето, а чисто поменять свой образ жизни😎💪🏻Поэтому кайфую от того, что делаю😄😌🕊️
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 61,78g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Чай, Абрико Варенье Инжир, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Almuerzo: Компот Ягодный, Шампиньоны Гриль, Котлета Куриная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|